Ter um abdômen definido é um objetivo desejável para muitas pessoas. Mas, com o passar do tempo, o corpo pode se tornar mais mole, devido a fatores como idade. Felizmente, existem técnicas eficazes para combater a flacidez abdominal e reconstruir um abdômen mais forte. Treinos: Comece a praticar exercícios que trabalhem os músculos abdom… Read More

A diverticulite é uma condição na qual os divertículos, pequenos sacos ou bolsas salientes que se formam nas paredes do cólon (intestino grosso), ficam inflamados ou infectados. Vamos abordar dicas com dieta para diverticulite, além de informações de especialistas para ter a melhor qualidade de vida. Ainda não se sabe exatamente o que ca… Read More